TIPS BELAJAR TEKNIK PUKULAN SWING - SWING GOLF

Teknik Pukulan Swing Golf
Golfers, Dala rujukan dari http://id.wikipedia.org/wiki/Swing Pukulan "Swing" adalah istilah yang hanya populer di Indonesia, sebetulnya istilah yang diakui secara internasional adalah Long hook yang dipopulerkan oleh Muhammad Ali.

Pada saat pertandingan Muhammad Ali disiarkan oleh TVRI, penyiar dan komentator TVRI menyebut pukulan Long hook ini sebagai Swing, karena gaya melontarkan pukulan seperti mengayunkan tangan dari jarak jauh. Dibarengi dengan gerakan kaki yang lincah, serta pukulam long hook alias swing, gerakan pukulan ini memang benar-benar khas Muhammad Ali, dan sampai sekarang tidak ada yang sanggup menirunya.

Lalu, Bagaimana Teknik Swing dalam bermain Golf? Check It Out :


Golfers, banyak para pegolf pemula salah dalam melakukan backswing sehingga beberapa hal dibawah ini bisa terjadi:

-         Pukulan tidak mengenai bola
-         Arah bola menyamping
-         Grounded (mengenai tanah)

Beberapa tips yang harus diperhatikan, diantaranya:

-         Balance. Posisi badan kita harus seimbang saat akan memukul. Jadi kuda-kuda (kalau boleh meminjam istilah bela diri) harus kuat dan rasakan perubahan tumpuan berat badan di kanan dan saat downswing di kaki kiri.
-         Steady. Punggung harus selalu dalam keadaan steady dan tidak berubah posisinya walaupun dijadikan poros untuk berotasi.

Untuk latihan back dan down bisa menggunakan cara berikut.
Putar badan sejauh 90 derajat dari hit target (seolah akan memukul) dan lakukan putaran hingga posisi badan 90 derajat arah yang berlawanan

Backswing 90' Derajat

Downswing 90 Derajat

Untuk para golfers pemula, bisa melakukan langkah-langkah berikut untuk mendapatkan “feels” swing (ayunan) untuk meng-hit bola.

    Berdiri tegak (bisa dengan sedikit menekuk lutut) akan tetapi disarankan untuk sebisa mungkin berdiri tegak.
    Angkat stick dengan tangan kanan dan posisikan stick sejajar dengan tubuh kita. Tips:

- Jangan merubah posisi pegangan tangan pada stick saat kita mensejajarkan stick dengan tubuh kita. Coba lihat gambar berikut.

Sejajar saat Backswing

Samping saat backswing

 - Tumpuan beban ke kaki kanan dan lutut kiri bisa ditekuk sedikit. Coba liat gambar berikut.

Sejajar saat Downswing

    Ayun stick dengan mengarahkannya ke posisi bola kemudian posisikan stick berada sejajar dengan posisi badan di akhir ayunan

Tips:

- Tumpuan pada kaki kiri dan lutut kaki kanan bisa ditekuk sedikit, Coba liat gambar.

Samping Saat Downswing

-Edited-

Thanks to :

http://id.wikipedia.org/wiki/Swing 

http://greenlande13.blogspot.com/2011/02/tips-cara-melakukan-swing-pukulan-back.html